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妈咪生活-栏目列表
产后体虚吃归地烧羊肉
日期：2008-06-17 点击：6 评论：0
        当归、生地烧羊肉有益气补血，温中补虚的功效，是病后、产后体虚、贫血、肾虚患者理想的食疗佳品，健康人食用可精力充沛，防病强身。而且归地烧羊肉肉烂不腻。         原料：羊肉500......
哺乳期妇女为什么会胸部涨痛然后发烧?
日期：2008-06-16 点击：24 评论：0
        如果发烧最好先去验下血，看看是细菌性发烧还是妇科性发烧（就是我们平时讲的挤奶拉）引起的。如果是细菌性的就要用一些感冒冲剂类的。如果是挤到奶了，一般这种情况是哺乳期妇女常见的，可以到专业的妇幼保健院开些消炎的......
家用电器辐射指数大揭秘
日期：2008-06-12 点击：8 评论：0
　　家用电器是否存在电磁辐射，辐射有多大？专家表示，其实日常生活中，电磁辐射无处不在，要学会主动防护，但也不必过于紧张，草木皆兵。 　　收音机可测出安全距离 　　专家表示，任何电器只要通上电流就有电磁辐射，大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器，小到......
母乳喂养后妈妈如何保持体型
日期：2008-05-07 点击：12 评论：0
        有些女性担心给孩子喂奶会影响了自己的体型，因而不愿给孩子喂母奶。其实，哺乳不一定非自己大吃大喝，养得肥胖才出奶水多。一般哺乳母亲只要摄够适量营养就行，所以，喂奶不会使女性体型变化很大，只要注意控制体重就没有......
产后如何使身体健康尽快复原
日期：2008-05-07 点击：12 评论：0
        整个怀孕过程使产妇身体的生理变化很大，分娩后如何使自己的身体尽快复原，是每个产妇都十分关心的事。         1、 注意劳逸适当。分娩时由于用力，产妇体力消耗极大，产后一般疲惫想......
产后腹部健美
日期：2008-05-07 点击：8 评论：0
        产后腹部臃肿，体态不雅，给生活和工作带来诸多不便，令人烦恼和沮丧。         要想使腹部恢复健美，必须使腹肌发达，保持一定的紧张度，消除腹部多余的脂肪，避免形成悬垂腹和......
产后子宫的复旧与产后痛
日期：2008-05-07 点击：20 评论：0
        子宫是由肌肉纤维所组成的袋子。在怀孕期间，由于体内荷尔蒙分泌的影响，子宫会随着胎儿的成长而逐渐扩张。这种变化是相当大的，子宫由怀孕前有如小梨子的形状扩张到如同一个西瓜那么大，而其重量也由大约60克增至1000克！ ......
产后骨盆肌肉的恢复
日期：2008-05-07 点击：16 评论：0
        生产过后，骨盆肌肉会因极度扩张而脆弱。因此，要尽可能经常运动这些肌肉，使之恢复强健的状态。         骨盆是由骨骼构成的盆状物，包括了两个大的骨盆骨，在脊椎的底部（骶骨）下方......
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